备孕期间是可以吃的，怀孕时多吃些坚果类的食物会对胎儿的大脑发育有很好的促进作用。除了葵花籽，还有像核桃、榛子、松子、栗子、西瓜子、南瓜子等等，特别是核桃和南瓜子是一定要吃的。南瓜子生的熟的都可以。记得一定要多吃原味的，少吃或者不吃精加工过的。
39问医生
女生备孕能吃南瓜子吗？
何静
妇产科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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