豆浆雌激素含量一般是比较高的。
豆浆是生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的植物蛋白、维生素、铁、钙等营养成分，适量饮用能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。豆浆中的雌激素含量也比较高，如果经常喝豆浆，能够有效地补充身体所需要的雌激素，对卵巢功能的维持有一定的好处。
虽然豆浆的好处有很多，但是不建议长期大量饮用，因为豆浆中含有大豆异黄酮，长期大量饮用，可能会导致体内雌激素水平上升，从而诱发乳腺增生、子宫肌瘤等疾病，不利于身体健康。
另外，在日常生活中养成良好的生活习惯，早睡早起、适当运动，能够增强自身抵抗力。
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