指甲上云母样缺乏维生素和微量元素 。
指甲上出现云母样，可能是因为缺乏维生素和微量元素，这种情况一般是因为缺钙导致的，可以去医院做个微量元素检测，明确缺乏哪种微量元素，然后在医生的指导下服用维生素类的药物和钙剂类的药物来进行治疗，如维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等。
在治疗期间，患者可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以促进指甲的生长，在日常生活中患者要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以适当的进行运动，来提高自身的免疫力。
指甲上出现云母样，可能是因为缺乏维生素和微量元素，这种情况一般是因为缺钙导致的，可以去医院做个微量元素检测，明确缺乏哪种微量元素，然后在医生的指导下服用维生素类的药物和钙剂类的药物来进行治疗，如维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等。
在治疗期间，患者可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以促进指甲的生长，在日常生活中患者要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以适当的进行运动，来提高自身的免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
