早上4点多醒可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、正常
如果睡眠时间比较短，早上醒来的时间比较早，并且没有出现其他不适症状，可能是正常的生理现象。因为每个人的睡眠时间不同，通常情况下，每天要保持8~10个小时的睡眠时间。
2、不正常
如果睡眠时间比较长，早上醒来的时间比较晚，并且伴有精神不振、疲劳乏力等症状，可能是不正常的，可能与精神衰弱、神经衰弱等原因有关。建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因进行针对性治疗。如果是精神衰弱引起的，可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物缓解症状。如果是神经衰弱导致的，可以遵医嘱服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物改善症状。
在日常生活中，建议患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免长时间工作。睡前可以适当泡脚，能够促进全身血液循环，从而促进睡眠。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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