阴茎一般做蹲起运动、提肛运动、仰卧起坐等运动可以变大。
1、蹲起运动
患者可以找一面墙，背靠在墙面上，把腿向墙壁伸展，然后用腿部力量向下蹲，直到大腿与地面垂直，保持10秒钟后再放松，可以反复进行该运动，长期坚持可使阴茎变大。
2、提肛运动
患者可以找一面墙，背靠在墙面上，把腿伸直，然后用手掌心轻揉阴茎，使阴茎勃起，然后放松，可以反复进行该运动，长期坚持可使阴茎变大。
3、仰卧起坐
患者可以找一面墙，背靠在墙面上，把腿伸直，然后用腿部力量向下蹲，直到大腿与地面垂直，保持10秒钟后再放松，可以反复进行该运动，长期坚持可使阴茎变大。
阴茎变大还可以通过按摩的方法来改善，患者需要在专业医生的指导下进行，避免私自进行，以免引起身体不适。日常生活中患者还可以多吃一些补肾壮阳的食物，如羊肉、韭菜等，平时应避免熬夜，保持规律作息。如果患者阴茎过小，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
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