患有宫寒的女性不仅仅是出现女人大姨妈疼痛的现象,可谓是百病缠身,宫寒的表现主要为:肾阳虚,女性女人的生理期间下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和,阴道白带多,女人大姨妈疼痛,大姨妈失调,经血暗红、甚至呈黑,脉沉紧,舌苔薄白,冬天寒冷的时候手脚冰凉,严重的会导致不孕。治疗宫寒和女人大姨妈疼痛建议使用中医,中医有句话说“痛则不通”体寒的人易血瘀不运,运行缓慢而不畅,进而影响机体各方面运作,治疗只要是以食疗为主,建议平时进食一些活血益气食品,不要久坐或就站,多进行体育锻炼,调动全身血液循环,提高机体免疫力。