久坐腰酸背痛怎么缓解_39问医生

久坐腰酸背痛怎么缓解

林庆荣创伤骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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久坐腰酸背痛通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，能够使疾病得到有效的控制。

1、一般治疗

平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，以免病情持续发展。

2、物理治疗

患者可以通过按摩、热敷的方式来缓解，能够加速局部的血液循环，改善疼痛的症状。

3、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式来缓解，以免病情持续发展。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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