久坐腰酸、胀痛，可能是长期久坐导致腰部肌肉紧张、腰部受凉、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、腰部肌肉紧张
如果患者长期坐立，可能会导致腰部肌肉长期紧张，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、腰部受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受凉，导致局部血液循环不通畅，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到周围的神经，出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
4、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，从而引起腰椎管狭窄，出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等药物改善病情。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病，可能与长期劳损、姿势不良等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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