学生硬床板睡得腰酸背痛可能是由于睡软床引起，但也可能与患有腰椎间盘突出症、肌筋膜炎等疾病有关，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、睡软床
如果患者在睡觉的时候没有选择软硬适中的床垫，可能会导致患者出现腰部肌肉紧张、僵硬等症状，从而引起腰酸背痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解腰酸背痛的情况。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于退变、劳累、外伤、遗传等因素引起的腰椎间盘的退行性病变。临床上一般会引起腰痛、下肢麻木等症状，部分患者可能会出现睡觉腰酸背痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。患者也可以通过腰椎牵引的方式，使腰椎间盘复位，缓解症状。
3、肌筋膜炎
肌筋膜炎主要是由于寒冷、紧张、劳损等因素引起的肌肉筋膜的无菌性炎症。一般会引起局部疼痛、肌肉紧张、发硬等症状，患者可能会出现睡觉腰酸背痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能与腰椎管狭窄等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
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