39问医生

胶原蛋白口服液什么时候喝最好？

胶原蛋白在每晚睡觉前和早晨空腹服用是最好，早上空腹喝有利于胃部的修复，能够更加容易的被身体吸收，达到美容效果的同时也能起到暖胃的作用，胶原蛋白属于保健类产品，不要过量服用，适可而止，到了一定的年龄，皮肤就会出现老化以及松弛的现象，口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，平时的话是可以适当的吃一些抗氧化的食物。