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排毒清肠十大简单方法？

牛皓 烧伤整形外科 主治医师
中国人民解放军总医院第一附属医院 三级甲等
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喝淡盐水排毒法，每天早上喝一杯温的淡盐水，盐水的浓度不要太高了，一百毫升的水里不要超过一克盐，喝水时要大口大口的喝，因为小口地喝水就会被胃吸收了，然后就变成尿排出来了，不会起到排毒的作用了，大口的喝水就会刺激肠胃蠕动，使肠道里的宿便很快就排出来了，这样就可以起到清肠排毒的效果了。
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2019-06-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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