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老年人腿抽筋艾灸哪里？

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腿抽筋是指小腿肌肉自发的僵硬收缩。肌肉痉挛最常见于小腿和脚趾。发作时疼痛是无法忍受的。造成腿部抽筋的主要原因有三种：一是由于身体阴虚、肌肉和肌肉萎缩，这种现象会反复发生；二是由于突然用力，外力扭曲，造成静脉损伤；三是由于冷热刺激，导致静脉气机停滞，肌肉肿胀。流动不畅。如有腿痉挛症状，经常灸委中穴可以收到较好的治疗效果。