孕吐特别厉害可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解，该现象属于正常的生理现象，不要过度紧张。
1、饮食调理
通常在孕早期由于体内激素水平上升，可能会出现有早孕反应，通常会表现为厌食、恶心、呕吐、心慌、乏力等症状。如果症状不严重，建议孕妇调整饮食习惯，注意清淡饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，同时也可以多吃小米粥、山药粥等易消化的食物，通常可以缓解孕吐的症状。
2、生活调理
同时也要注意休息，不要剧烈运动，过度劳累，养成好的生活习惯。在平时也可以适当的参加户外活动，舒缓心情，分散注意力，缓解呕吐的情况。
3、药物治疗
如果早孕反应比较严重，也可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素C片等药物，能够缓解在怀孕期间恶心的症状。但是用药时需遵医嘱，不可增加药量，以免诱发不良反应。
由于早孕反应属于正常的生理现象，通常在孕12周左右会自然消失，所以孕妇要保持良好的心态，不要有太大的心理负担。
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