39问医生

每次快来例假的时候，胸胀的厉害，用手摸的时候会有触疼感

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不会自动消失的，乳腺囊肿是女性乳腺疾病中常见之一，是哺乳期女性因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成。可多发也可以单发，对女发性的影响是很大的。建议及时就医，做相关的检查，确定囊肿的大小决定治疗措施。同时注意1、饮食宜清淡，不宜常食刺激性、海产品等。2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。3、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、龙眼、橘子、白酒等。4、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。