可以吃一些新鲜的蔬菜水果等 ，满足产妇的营养需求，产妇在月子的时候可以多吃一些肉类，蛋类和鱼类的食物，但是饮食需要荤素搭配好，也可以吃一些新鲜的蔬菜，这样可以预防便秘和补充营养，避免高盐，做家常菜的不要用太多的调味料来烹饪。
39问医生
坐月子吃什么菜家常菜？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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