运动过量血尿危害是否大，需要从运动量、运动后血尿的原因分析。
如果运动量较小，出现血尿症状是过度劳累引起的，没有伴随出现其他不适症状，比如尿频、尿急等，一般危害不大。如果是肾小球肾炎引起的，伴随出现血尿、蛋白尿、水肿等症状，不及时治疗可能会导致病情加重，危害较大。
如果是肾小球肾炎引起的，可以在医生的指导下，服用氢片、片等药物治疗。如果出现呼吸困难症状，可以通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式治疗。
在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。要注意饮食健康，可以吃牛肉、苹果、鸡蛋、胡萝卜等富有营养的食物，提高身体免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
黄葵胶囊
巴氯芬片
肾炎康复片
