臀肌萎缩日常锻炼方法？

牛啸博副主任医师三甲

内蒙古自治区人民医院骨科

臀肌萎缩可以通过做上下蹲的方式进行锻炼，长期坚持下去的话，能够有效的改善，臀部肌肉萎缩，不仅是肌肉，皮下脂肪、结缔组织也因为长期打针而萎缩，造成局部“塌陷” 。肌肉萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的，保持心情愉快！

2022-08-27 01:58 举报

就诊科室：泌尿

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，结石大小不同，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 - 6000元）

就诊准备：化验小便

并发疾病：

尿路梗阻膀胱结石贫血尿路感染肾盂肾炎肾周围炎

相关检查：

泌尿系统CT 枸橼酸盐利用试验肾脏叩诊静脉肾盂造影肾脏B超尿隐血

一侧臀肌萎缩怎么锻炼

一侧臀肌萎缩可以考虑功能性训练、肌肉强化训练、平衡功能训练、神经肌肉电刺激治疗、针灸治疗等方法来改善。如果臀肌萎缩是由神经系统疾病引起的，应咨询专业医疗人员进行评估和指导。 1.功能性训练功能性训

2022-02-28

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