通常情况下，宝宝要抱着睡可以通过给宝宝佩戴合适的睡眠枕头、调整睡眠环境、养成规律的生活习惯等方式进行改善。
1、给宝宝佩戴合适的睡眠枕头
宝宝的骨骼发育尚未完全，还没有出现脊柱侧弯的情况，此时可以给宝宝使用合适的睡眠枕头，能够有效地支撑宝宝的身体，从而改善上述情况。
2、调整睡眠环境
如果宝宝睡觉时的环境比较嘈杂或光线比较强烈，也会导致宝宝出现睡不踏实的情况。此时可以给宝宝调整睡眠环境，保持室内的温度以及湿度适宜，同时也可以将窗帘拉上，避免室内的光线过亮，从而改善宝宝睡眠质量。
3、养成规律的生活习惯
家长在平时也可以多带宝宝进行户外活动，多晒太阳，能够促进体内钙质吸收，增强体质，从而减少疾病的发生。同时，家长也可以给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动，改善上述情况。
除此之外，还可以通过给宝宝进行肢体训练等方式改善上述情况。若宝宝出现明显不适，建议及时就医，完善相关检查，明确诊断，对症治疗。
2022-10-15 01:39 举报
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