老年人的腿部抽筋通常被认为是由于缺钙引起的骨质疏松症，但也与动脉粥样硬化腿部的血液供应障碍有关 。动脉粥样硬化后，腿部血液供应减少，血流不畅。代谢物不能被血液带走。当达一定浓度时，肌肉收缩将受到刺激，导致疼痛性痉挛。除补钙事故外，老年人应坚持锻炼，每天步行30分钟，以促进血液循环。交替标记你的脚。坐在椅子上，交替踩脚200次，可以显着改善腿部的血液循环，增强新陈代谢功能，缓解和消除腿部疼痛和痉挛。
39问医生
老年人腿抽筋是什么原因？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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