39问医生

如何缓解脚掌软组织疼痛？

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局部软组织损伤所致，排除骨折和脱位，每天晚上加少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，红外线理疗等。建议最好采用外用药疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环。