孕期便秘可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行治疗。
1、饮食调理
孕期便秘可能是饮食不当导致的，可以通过饮食调理的方式进行改善，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜等，可以起到润肠通便的作用。
2、运动
在平时也可以适当参加户外运动，比如散步、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够改善便秘的情况。
3、药物
如果便秘情况比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，有利于大便的排出。
除此之外，还可以通过热敷、按摩等方式进行改善。若孕期出现不适，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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