月经不调怎么调理食疗？_39问医生

月经不调怎么调理食疗？

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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月事紊乱、不规律的原因是相对比较多，除了根据病因采用合适的药物治疗外，还应该注意平时的调理，比如，饮食上，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，也要及时补充鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，不适合吃生冷，辛辣，刺激性的食物，避免过度节食减肥。注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

2019-06-11 浏览100次

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月经不调怎么调理食疗？