剧烈运动后头疼头胀多考虑是过度疲劳引起的，也可能是神经性头痛、偏头痛等原因导致的，需要根据具体原因对症治疗。
1、过度疲劳
剧烈运动会使身体大量出汗，容易导致身体过度疲劳，可能会出现头晕、头痛等症状。患者需要多加休息，通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经性头痛
剧烈运动会使交感神经处于兴奋状态，可能会使患者出现心慌、头晕、头痛等症状。一般可通过休息的方式进行缓解，若疼痛症状严重，患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、偏头痛
若患者本身患有偏头痛，剧烈运动后可能会诱发偏头痛发作，会出现一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，还可能会伴有恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用多潘立酮片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃新鲜水果和蔬菜。
除此之外，也可能是高血压、脑供血不足等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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