39问医生

更年期浑身酸痛怎么办?

刘洪丽 妇产科 主治医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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每个女人都会经历更年期的,全身不适和莫名其妙的疼痛是更年期雌激素下降、脱钙和骨质疏松症开始的表现之一,腰痛是肾虚。科学合理地选择高钙、高植物雌激素的食品是十分必要的,还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不吃辛辣和有你的东西,一定要保持心情愉快,这样才能缓解浑身酸痛。
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2022-09-13 浏览100
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