中午吃什么好消化，这种说法不准确，一般可以吃小米粥、面条、鸡蛋等食物，有助于消化。
1、小米粥
小米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，食用后能够为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以达到健脾养胃的目的。
2、面条
面条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，食用后能够为身体补充能量，而且还可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以达到健脾养胃的目的。
3、鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，食用后能够为身体补充所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，一定程度上可以达到健脑益智的目的。
除此之外，还可以吃猕猴桃、苹果等。但食物无法代替药物治疗疾病，若身体出现不适，还需及时就医诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三九胃泰颗粒
铝碳酸镁片
康复新液
