39问医生

男生皮肤老化怎么改善?

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
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男性皮肤老化一般可以通过食补来改善 。男性的衰老可以通过膳食补充剂来调节,如多喝牛奶,牛奶富含蛋白质和氨基酸,容易被人体吸收,具有抗衰老作用。多吃蔬菜,比如西兰花,富含抗氧化剂、维生素C和胡萝卜素,是一种很好的抗衰老和抗癌食品。多吃猕猴桃等水果,不仅营养丰富,还能滋补强身,清热利尿,抵抗黑色素生成消除色斑。
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2022-03-14 浏览100
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