年轻人长白头发有可能是由于压力大或者作息时间不规律导致的。建议一方面调整自己的作息时间，每天保证至少睡八个小时。另外一方面调整自己的运动和饮食习惯，每天有氧运动超过半个小时，但饮食上保证膳食营养均衡，少食用或者不食用辛辣刺激性的食物，忌烟酒。
39问医生
怎样治白发症?
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2019-06-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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