孕期吃太咸可能会导致孕妇出现血压升高、水肿、妊娠期高血压等情况。
1、血压升高
怀孕期间，孕妇身体的激素水平会出现变化，导致水钠潴留，如果吃太咸的食物，可能会导致血压升高。
2、水肿
如果孕妇吃太咸的食物，会导致体内水钠潴留，从而引起水肿。
3、妊娠期高血压
孕妇如果摄入过多的盐分，会导致肾脏对盐分的代谢能力下降，导致体内的钠离子增多，钠离子增多会对血管壁造成一定的刺激，从而导致血压升高。
除此之外，还可能会导致胎儿生长受限、胎儿畸形等情况。建议孕妇在怀孕期间要注意清淡饮食，少吃高盐、高脂等食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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