女性月经期通常是可以喝豆浆的，但要注意适量。
豆浆是由黄豆磨制而成的，含有丰富的植物蛋白、钙、磷、铁等营养物质，具有补充营养、调节雌激素水平等作用。女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，适量喝豆浆可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进体内血液循环，有利于经血的排出，所以女性月经期间是可以喝豆浆的。但豆浆是凉性的，如果喝太多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等情况，所以要注意适量。
月经期间要注意饮食清淡易消化，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，还要注意腹部保暖，避免受凉，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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