荷尔蒙在女性青春与衰老过程中起着关键作用。
当女性荷尔蒙水平下降，可能会出现皮肤老化、月经不规律、失眠、疲劳、情绪波动、易焦虑、夜间盗汗、潮热、体重增加以及性欲减退等症状。因此，建议女性通过调整饮食和增加运动等方式，补充流失的荷尔蒙，以维持身体健康，这是至关重要的。
当女性荷尔蒙水平下降，可能会出现皮肤老化、月经不规律、失眠、疲劳、情绪波动、易焦虑、夜间盗汗、潮热、体重增加以及性欲减退等症状。因此，建议女性通过调整饮食和增加运动等方式，补充流失的荷尔蒙，以维持身体健康，这是至关重要的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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