颈部皱纹明显该怎么锻炼？

陈兵副主任医师三甲

南方医科大学珠江医院烧伤整形科

你需要不时抬起头来放松颈部皮肤，在家里，你可以经常按摩颈部，一些简单的按摩是很容易操作的，尽量伸展颈部，伸展颈部皮肤，然后转动头部做几次顺时针运动，然后逆时针运动，喝更多的水，补充身体每天需要的水，坚持使用颈霜是因为它对颈部皮肤有很好的滋润保养功效。

2019-06-12 12:55 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

颈部皱纹如何锻炼？

早晚洗脸之后，在颈部涂抹一层薄薄的护肤霜或橄榄油，自下而上按摩，用手指轻轻按摩。能预防皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤代谢，预防颈线。按摩时，最好用锁骨将胸部、面部和头皮按摩在一起，效果更好。入睡之

2019-06-11

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