颈部皱纹怎么锻炼消除_39问医生

颈部皱纹怎么锻炼消除

刘芳皮肤病与性病科副主任医师

东部战区总医院三级甲等

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颈部皱纹可通过颈部拉伸、颈部瑜伽、打羽毛球等方式锻炼消除。

1、颈部拉伸

可通过颈部拉伸的方式，使颈部皮肤紧致，从而减少颈部皱纹。

2、颈部瑜伽

可通过颈部瑜伽，在不伤害颈部皮肤的前提下，使颈部皮肤紧致，从而减少颈部皱纹。

3、打羽毛球

可通过打羽毛球的方式锻炼颈部肌肉，促进颈部血液循环，从而减少颈部皱纹。

除以上锻炼消除颈部皱纹外，还可通过跑步、打乒乓球等方式锻炼，促进机体新陈代谢，从而减少颈部皱纹。若出现颈部皱纹，应及时就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。

2023-07-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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