39问医生

大腿抽筋怎么办最快最有效？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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对于大腿抽筋的症状，可将腿努力向前蹬直，向上版脚趾，双手揉搓，抖动，腿部的肌肉可以得到很好的缓解。通常来说，出现大腿抽筋的症状是由于缺钙或者着凉引起的，因此，建议您采取及时补钙或者多吃一些些含钙丰富的食物，注意保暖，不要着凉，保持良好的生活规律。

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2022-08-26 浏览100次

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