例假一般指的是月经，月经期间淋巴排毒并没有科学依据，所以月经期间不能做淋巴排毒。
淋巴排毒是一种保健方法，是指通过按摩、拍打、刺激身体的皮肤表面的淋巴管道，从而加速体内毒素和废物的排出。月经期间身体的免疫力和抵抗力会有所下降，此时做淋巴排毒并不会对身体造成影响，也不会影响月经来潮。但是月经期间身体比较虚弱，如果此时做淋巴排毒，可能会引起月经量增多、经期延长等症状，还可能会导致身体受凉，从而引起痛经、月经量减少等症状，所以月经期间不能做淋巴排毒。
月经期间可以多吃一些温热的食物，避免吃寒凉生冷的食物，如冷饮、西瓜、冰镇西瓜等，以免引起痛经、月经量减少等症状。如果出现月经量减少、痛经等症状，可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
艾附暖宫丸
逍遥合剂
