妊娠失眠是妊娠女性常见的问题,失眠不严重,胎儿的生长发育不会受到影响,但是长时间的严重失眠会通过影响母体的健康或多或少为胎儿的正常发育带来障碍。有一些孕妇因为失眠惊悸、多梦易醒,白天往往神情倦怠、食量减少,导致胎儿无法吸收到足够营养,出生时形体略显瘦小。还有些母亲,因为免疫系统出现严重异常而造成流产。因此,重视孕期失眠是必要的,但更为必要的是掌握恰当的孕期失眠调理方法。