春天容易中暑一般可通过增强体质、避免高温和阳光照射、补水补盐等方式进行改善 。
1、增强体质：一般来说，中暑和体质与身体状况有关。每天锻炼30分钟以上，达到微微出汗的效果。运动可以调节神经的稳定性。平时应该吃营养丰富的食物来增强体质。2、避免高温和阳光照射：避免长时间在闷热环境中进行体力劳动，避免高温和阳光照射。3、补水补盐：注意补水补盐，饮用均衡的盐溶液。容易中暑的人可以在阳光和高温下工作前后饮用藿香正气水。药物应在医生的指导下使用。
建议患者避免闷热环境，尽量不要在高温环境下长待。
1、增强体质：一般来说，中暑和体质与身体状况有关。每天锻炼30分钟以上，达到微微出汗的效果。运动可以调节神经的稳定性。平时应该吃营养丰富的食物来增强体质。2、避免高温和阳光照射：避免长时间在闷热环境中进行体力劳动，避免高温和阳光照射。3、补水补盐：注意补水补盐，饮用均衡的盐溶液。容易中暑的人可以在阳光和高温下工作前后饮用藿香正气水。药物应在医生的指导下使用。
建议患者避免闷热环境，尽量不要在高温环境下长待。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
龙虎人丹
清血八味片
藿香正气水
