大腿经常抽筋怎么办？_39问医生

大腿经常抽筋可能是缺钙导致的，可以适当的补充一些钙片，在阳光充足的时候到外面多晒太阳，呼吸新鲜的空气，促进钙的吸收，可以通过食疗来进行，多吃一些富含钙的食物，晚上睡觉之前也可以用温开水泡一下脚来进行按摩热敷，缓解大腿抽筋，一定要注意保暖，避免着凉。