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哺乳期剧烈运动会导致奶水少吗？

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
后42天内是不能减肥的，包括饮食控制和体育运动减肥都不可取。一般来说，顺产4到6周，剖宫产6到8周（根据恢复情况可能需要更长的恢复期）之后适当的运动不仅可以减肥，还会增强体育，对产妇和宝宝的生长发育都有好处，但要避免运动量过大。瑜伽运动属于轻运动，这是可以适当做的。
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2019-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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