39问医生

肝肾衰弱有毒素怎么办？

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在五行中，木对应肝。工作辛苦时首先要维护的就是肝。脸色发青、有色斑、易长痘，很可能肝脏虚弱。调理良方：多吃黄绿色食物青色食物如菠菜、蛤蜊、猪肝等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。吃西瓜能调理面部潮红的症状。护肤重点：排毒1.纯植物成分的护肤品有排毒功能，让面色更纯净。2.用美白护肤品减轻色素沉淀，同时严格防晒。3.置身于森林等有“木”的地方，有助于肝功能的改善。