盆底肌肉弹性减弱可能导致阴道壁松弛，这可以通过定期进行盆底肌肉训练来改善。
推荐前往专业的盆底康复中心进行全面评估和个性化的恢复计划。日常生活中，尝试经常进行肛门收缩运动，有助于增强盆底肌肉弹性。若发现白带颜色变黄，可能是存在炎症，使用消毒药液清洁外阴是个初步措施。但如症状持续，务必进行白带常规检查以明确原因。保持良好的个人卫生习惯也对预防此类问题十分重要。
推荐前往专业的盆底康复中心进行全面评估和个性化的恢复计划。日常生活中，尝试经常进行肛门收缩运动，有助于增强盆底肌肉弹性。若发现白带颜色变黄，可能是存在炎症，使用消毒药液清洁外阴是个初步措施。但如症状持续，务必进行白带常规检查以明确原因。保持良好的个人卫生习惯也对预防此类问题十分重要。
抗宫炎片
定坤丹
二妙丸
