3岁宝宝免疫力低下可以通过合理饮食、适当运动、药物调理等方式帮助调理。
1、合理饮食
3岁宝宝正处于身体发育的关键时期，身体的各项功能还没有发育完善，抵抗力和免疫力都比较低，因此要合理饮食，加强营养，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、胡萝卜等，能够为身体补充所需的营养，有助于提高身体的免疫力。
2、适当运动
3岁宝宝可以适当进行运动，如跑步、打球、游泳等，适当运动可以增强体质，提高身体的免疫力。但要注意避免剧烈运动，以免损伤身体健康。
3、药物调理
如果宝宝免疫力比较低，容易受到细菌或病毒的感染，可在医生的指导下使用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗，可以帮助补充身体所需的钙元素，促进骨骼的生长发育，从而提高身体的免疫力。
除了以上方法，还可以通过日常生活调理来改善。建议平时注意室内通风，勤晒被褥，保持干燥清洁，避免细菌滋生引起感染。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
汪振星
樊小娟
汤志水
权鑫
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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