您现在的情况多考虑为中医所说，肾阳虚的表现，长时间的手淫自慰是会加重现象的存在。建议您现在的情况，避免有手淫自慰的习惯，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的，避免劳累熬夜的现象。注意多饮水。
39问医生
自己吧28岁，现在出现:上下肢体冰冷，畏寒怕冷，腰酸
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2019-07-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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牛玉敏
副主任医师
铜陵市人民医院
三甲
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