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下腹部肥胖怎么减肥?

林东升 全科 主治医师
三级甲等
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减肥产品副作用较大，不宜使用，您可以通过饮食调节和运动来减肥，建议您在平常的时候饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，不要接触油腻油炸，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多到户外运动运动，如慢跑，仰卧起坐，转呼啦圈等，坚持锻炼，减少脂肪堆积。
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2019-06-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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