39问医生

我和女朋友在一起的时候，每两个来月做一次，共做了3次，

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性生活时间比较短，射精比较快应该是自身的肾阴虚。性敏感有一定关系，排除一下前列腺炎症，或者肾炎等引起的问题。调整一下生活习惯，适当的养阴固性，补肾壮阳调整比较好。合理的多吃一些蔬菜。可以吃一些羊肉，也可以吃一些黑豆，黑米，黑芝麻。调整心情缓和紧张的情绪，不要太性兴奋。合理的补肾填精，积极锻炼身体，提高体质。应该注意戒掉手淫，排除一下前列腺疾病的可能性。