不长痘痘的方法一般包括调整饮食、注意清洁、使用药物等。
1、调整饮食
平时应注意清淡饮食，可以多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如苹果、香蕉等，有助于减少痘痘的发生。
2、注意清洁
平时应注意定期清洁皮肤，可以使用温和的洗面奶清洁面部，并注意避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤受损。
3、使用药物
如果患者出现较为严重的痘痘，可以在医生指导下使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
除此之外，还可以通过冷冻疗法等方式进行治疗。建议患者在平时应注意避免过度劳累，以免导致皮肤受到损伤，出现长痘的情况。
北京大学第三医院
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