盆底肌修复通常建议等恶露完全干净后再开始。恶露未净时,宫颈口相对松弛,宫腔与外界存在通道,此时进行盆底肌训练或仪器修复,可能增加感染风险,也可能因局部充血影响恢复。一般恶露在产后四到六周左右干净,个体差异较大,需以实际排净情况为准。开始修复前建议先做专业评估,根据盆底肌力情况选择合适方式。修复期间注意循序渐进,避免过度用力,保持局部清洁干燥,如有不适及时咨询专业人员。

盆底肌修复通常建议等恶露完全干净后再开始。恶露未净时,宫颈口相对松弛,宫腔与外界存在通道,此时进行盆底肌训练或仪器修复,可能增加感染风险,也可能因局部充血影响恢复。一般恶露在产后四到六周左右干净,个体差异较大,需以实际排净情况为准。开始修复前建议先做专业评估,根据盆底肌力情况选择合适方式。修复期间注意循序渐进,避免过度用力,保持局部清洁干燥,如有不适及时咨询专业人员。