维生素B1对头发有一定的促进作用，但并不能达到治疗脱发的目的。
维生素B1在体内参与糖类代谢过程，维持皮肤、黏膜及毛发正常功能。适量摄入可促进头发生长，改善头皮血液循环，从而起到一定的护发作用。然而，脱发可能是由多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙水平变化、压力等，因此，仅依靠维生素B1来治疗脱发是不够的。建议患者及时就诊，明确脱发的具体原因后进行针对性处理。
维生素B1缺乏可能导致营养不良性脱发，此时补充维生素B1可能有一定效果。但如果脱发是由其他原因如雄激素源性脱发或自身免疫性疾病所致，则需针对具体病因进行治疗。
对于脱发问题，应注意保持均衡饮食，富含维生素B群的食物有肝脏、全谷类食品和绿叶蔬菜等。避免过度使用化学染发剂和热 styling 工具，以减少对头发的损伤。若脱发持续且无法确定原因，应及时寻求专业医生帮助。
维生素B1在体内参与糖类代谢过程，维持皮肤、黏膜及毛发正常功能。适量摄入可促进头发生长，改善头皮血液循环，从而起到一定的护发作用。然而，脱发可能是由多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙水平变化、压力等，因此，仅依靠维生素B1来治疗脱发是不够的。建议患者及时就诊，明确脱发的具体原因后进行针对性处理。
维生素B1缺乏可能导致营养不良性脱发，此时补充维生素B1可能有一定效果。但如果脱发是由其他原因如雄激素源性脱发或自身免疫性疾病所致，则需针对具体病因进行治疗。
对于脱发问题，应注意保持均衡饮食，富含维生素B群的食物有肝脏、全谷类食品和绿叶蔬菜等。避免过度使用化学染发剂和热 styling 工具，以减少对头发的损伤。若脱发持续且无法确定原因，应及时寻求专业医生帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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