缺乏维生素B12可能会导致脱发。
维生素B12在体内参与红细胞的生成，缺乏该物质会影响头发生长周期，导致头发变薄、易断或脱落。
除了脱发外，缺乏维生素B12还可能导致贫血、神经系统紊乱等症状。这些症状可能包括乏力、记忆力减退、手脚麻木等。
对于维生素B12缺乏引起的脱发等问题，建议通过食物摄取或遵医嘱服用维生素B12补充剂来改善状况。同时，注意平衡饮食，确保摄入足够的营养素以支持健康的头发生长。
维生素B12在体内参与红细胞的生成，缺乏该物质会影响头发生长周期，导致头发变薄、易断或脱落。
除了脱发外，缺乏维生素B12还可能导致贫血、神经系统紊乱等症状。这些症状可能包括乏力、记忆力减退、手脚麻木等。
对于维生素B12缺乏引起的脱发等问题，建议通过食物摄取或遵医嘱服用维生素B12补充剂来改善状况。同时，注意平衡饮食，确保摄入足够的营养素以支持健康的头发生长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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