海绵体受损是否能自己好，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，一般是可以自己好的。如果病情比较严重，可能无法自己好。海绵体受损多考虑是频繁自慰、外伤等原因造成的，如果病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，这种情况一般是可以自己好的，但是要避免频繁自慰，以免加重病情。如果病情比较严重，出现了局部肿胀、疼痛、尿血等症状，这种情况可能无法自己好，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，同时还可以配合服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行辅助治疗，从而达到改善病情的目的。
在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免过度同房，以免影响疾病的恢复。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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