1.排卵监测
通过检测卵泡发育和排卵情况,确定最佳受孕时机。建议使用排卵试纸或基础体温法进行自我监测。
2.性激素检查
通过抽血检测性激素水平,了解生殖系统功能状态。通常在月经周期第2-5天进行空腹采样。
3.输卵管通畅性评估
旨在评估双侧输卵管是否阻塞或存在其他机械性因素导致不孕。可通过X线造影、超声造影等技术实施。
4.男方精液分析
全面评估男性生育能力的关键指标之一。应在禁欲2-7天后采集样本,在专业机构完成检验。
5.生活方式调整
包括戒烟限酒、均衡饮食及适量运动等健康习惯的建立。长期坚持有助于提高整体生殖健康水平。
若未采取任何避孕措施超过一年仍未妊娠,应尽快前往医院妇产科就诊。